Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

0
7

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

C болью в ногах рано или поздно сталкивается каждая женщина. Это происходит как по причине нашей любви к обуви на высоком каблуке, так и в результате нагрузок на ноги при беременности и просто возрастных изменений в суставах и сосудах.

Мало кто сразу идет к врачу, ведь боль сначала проходит после отдыха. Но это именно тот первый звоночек, на который нужно обратить внимание. На этом этапе все еще можно приостановить консервативными методами. Да и не всегда боли в ногах и судороги проявление болезни, но сделать такие выводы можно лишь после посещения врача.

90% людей хотя бы раз в жизни ощущали такие симптомы, как жжение в нижних конечностях, тяжесть, покалывание (парестезия) и судороги.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Что может стать причиной подергивания в мышцах голени или бедра и их судорожных непроизвольных сокращений:

Лечение боли в ногах начинается с выяснения причины. Для начала рекомендуем исключить варикоз. Большинство людей не подозревают о наличии такой проблемы на ранней стадии.

Заболевание вен имеет такие начальные проявления:

Что же происходит с венами? Механизм развития варикоза следующий. Сначала клапаны вен перестают выполнять свою функцию. Давление в вене повышается, ее стенки теряют эластичность, растягиваются, вена начинает выпирать.

Дополнительно способствует нарушению току крови ее сгущение, которое наблюдается при недостаточном потреблении жидкости и приеме некоторых медицинских препаратов. Особенно нужно обратить на этот пункт внимание, если вы пьете гормональные таблетки с эстрогеном.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Необходимо стать на пол, если не получается, можно сесть и потянуть носок ноги на себя. Обычно этого бывает достаточно. Если не получилось, попросите кого-то уколоть голень булавкой. Но желательно ее продезинфицировать перед этим, чтобы не занести инфекцию. Способ старый и действенный.

А после того, как вы побороли судорогу, обратитесь к терапевту, прихватив с собой результаты анализов:

Если выявлено варикозное расширение вен, начинается лечение. Есть несколько групп препаратов, которые эффективно позволяют бороться с варикозом на ранних стадиях и отсрочить операцию на долгие годы. Вылечить заболевание не получится, но держать под контролем можно.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Чаще всего флеболог или сосудистый хирург рекомендует препараты в форме мазей и таблеток так называемые венотоники. Их получают из растительного сырья, самое распространенное экстракт конского каштана. Хорошо помогает эвкалипт и препараты на основе виноградных косточек. Корень солодки борется с отеками.

Все лекарства при варикозе принимаются курсами. Не допускайте их передозировки. У современных средств от варикозного расширения вен практически нет побочных эффектов, наносящих серьезный урон здоровью.

Обязательно необходимо носить компрессионный трикотаж. Это ортез для венозной стенки, который предупредит прогрессирование болезни. Важно надевать компрессионное белье с самого утра, не вставая с постели, и правильно за ним ухаживать.

Существуют красивые модели колготок и чулок, практически неотличимых от обычных, без компрессии. Купите сразу 2 пары, поскольку компрессионный трикотаж стирают ежедневно. Стоимость компрессионных колгот в среднем в 2 раза выше обычных, но симптомы действительно уйдут.

Кроме того, не обойтись без назначения специального комплекса лечебной гимнастики. Упражнения очень простые: подниматься на носки и становиться на пятку, чередуя положение, делать известное еще со школы упражнения "велосипед", "ножницы", "березку". Можно включать 2-3 подхода по 8 движений. Обязательно больше ходите и при малейшей возможности плавайте. А вот время пребывания на солнце ограничьте, не загорайте в полдень.

Если беспокоят боли в ногах и судороги, первое, что вам нужно сделать пройти полноценное медицинское обследование. Иначе все меры, которые вы предпринимаете самостоятельно, могут оказаться неэффективными. Иногда судороги могут вызывать сразу несколько хронических заболеваний.

Внимание! Обследование у флеболога регулярно нужно всем, у кого в семье уже были случаи варикозавероятность его передачи от родителей порядка 75%. Заболевание это вызывается не одним, а влиянием сразу нескольких факторов, поэтому очень много будет зависеть от вашего образа жизни. Вопреки мифу о том, что варикозтолько женская болезнь, встречаться он может и у мужчин.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

На поздних стадиях врач может рекомендовать малоинвазивную операцию или хирургическое вмешательство традиционным методом, с иссечением пораженной вены. Применяется склеротерапия в вену вводится специальное вещество, и кровоток в ней прекращается, лазерное удаление, иссечение радионожом, удаление скальпелем (очень редко). Шрамов практически не остается, и человек возвращается к нормальному образу жизни через несколько дней или недель.

Единственное, что может потребоваться в течение какого-то времени носить компрессионный трикотаж. Срок определяется сосудистым хирургом. В дальнейшем для предупреждения рецидивов полезно ношение трикотажа с минимальным уровнем компрессии в профилактических целях. Особенно стоит воспользоваться рекомендацией при физических нагрузках и во время беременности. Тогда отеки и судороги не будут вас беспокоить даже при далеко зашедшем варикозе. Операцию можно отложить, если самочувствие нормальное, а для устранения косметического дефекта во многих случаях достаточно склеротерапии. Новые методы лечения варикоза постоянно разрабатываются.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Но до такого состояния, когда без выключения вены из кровотока не получается обойтись, ноги лучше не доводить. Если образ жизни не менять, не исключить провоцирующие факторы, после операции боль и судороги в ногах могут вернуться процесс начнется уже в других венах.

Нельзя рассматривать варикоз, только как эстетическую проблему. Его появление означает слабость сосудов по всему организму. Нужно обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамин С и флавониды, обратить внимание на свой вес, ограничить жиры и быстрые углеводы. Меньше вес меньше нагрузка на вены, а значит ваши ножки будут оставаться здоровыми и красивыми.

Добиться хороших результатов можно диетой в комбинации с тренировками. Попробуйте заниматься йогой, особенно полезны при варикозе перевернутые асаны. При беременности больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, оформите вовремя декретный отпуск. Если мама страдает болезнями вен, периодически обследуйте состояние клапанов с помощью УЗИ, консультируйтесь вовремя у флеболога.

Посещение этого врача уже стало нормой в большинстве стран Европы. Будьте здоровы и обязательно активны! Если вы много двигаетесь, варикоз вам не грозит. Эта болезнь любит тех, кто проводит вечера за просмотром любимого сериала. Если нет времени на специальную гимнастику, достаточно неспешной прогулки. Заведите собаку, и уровень вашей активности вырастет.

Фото: открытые источники в Сети

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here