Суббота, Февраль 23, 2019

Ученые назвали самую простую и полезную диету на 2019 год

Американские эксперты по правильному питанию провели анализ более 40 популярных диет и почти единогласно выбрали самую эффективную...

Как заботиться о сердце: полезные продукты, двигательная активность и обследования

Недаром говорят: сколько лет сердцу, такой реальный возраст человека. Сердце начинает работать еще в утробе матери и...

Это важно: что нужно знать про обследование груди и как часто посещать маммолога

Грудь требует бережного отношения, поскольку реагирует на любые изменения в организме женщины. ...

Кровь для анализа и другие исследования. Как часто нужно сдавать и зачем?

Для того чтобы знать все о состоянии своего здоровья, нужно сдавать не только общий анализ крови, но...

Расписание магнитных бурь в январе 2019 года

pixabay.com Редакция ХОЧУ продолжает делиться важной информацией, которая влияет...

Почему растяжка должна быть обязательной составляющей любой тренировки

Если ты время от времени, как и я, худеешь к лету или к Новому году, то тоже...

Виньяса-йога: почему во время практики так важно правильно дышать

Настоящие йоги обладают одной суперсилой они умеют медитировать всегда и везде. Во время практики, прогуливаясь по зимнему...

Лучший подарок себе: 5 столичных йога-студий, куда стоит записаться

Главный залог приятной практики йоги понимающий учитель, с которым комфортно. А еще правильная атмосфера, приятная...

Не надо так: пять ошибок, которые вы постоянно допускаете, практикуя йогу

Йога это расслабление, которое, как бы парадоксально ни звучало, требует усердной работы и постоянного оттачивания техники. Хоть...

Это интересно!