Четверг, Октябрь 18, 2018

Фигура, как у модели: диетолог Беллы Хадид рассказал о питании манекенщиц

Белла Хадид одна из самых популярных моделей современности. Девушка не страдаетанорексичной худобой, характерной для многих манекенщиц, а обладает по-настоящему шикарной фигурой. Диетолог мировой знаменитости...

Латте подождет: бодрящие напитки, которые разбудят лучше любого кофе

Все люди в мире делятся на две категории: те, кто начинает день с кофе по традиции и ради удовольcтвия, другие же пьют этот крепкий...

Осенняя тарелка от Анны Буткевич: какие продукты укрепят иммунитет и не дадут поправиться

Анна Буткевич эксперт по здоровому питанию и фитнесу, ведущая телепроекта "Поверніть мені красу", автор сбалансированного ЗОЖ-меню под названием "Menu for new you", которое помогает...

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиряон уменьшает аппетит, ускорить метаболизм...

Диетологи раскрыли самый полезный рецепт приготовления картофеля

Всем давно известно, как дважды два, что картофель далеко не самый полезный овощ. Но диетологи доказали, что более вредным этот продукт становится из-за того,...

Полезная и вкусная еда, от которой вы не поправитесь

Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается...

Расписание магнитных бурь в октябре 2018 года

По традиции, в начале нового месяца мы публикуем календарь церковных праздников, популярный Лунный календарь, а также расписание магнитных бурь. Все это, чтобы вы могли...

«Їж на здоров’я» ― лекция о базовых правилах здорового рациона

26 сентября в 19:00 в центре "Альтера" на Воздвиженке (ул. Кожемяцкая, 12) состоится лекция "Їж на здоров'я. Базові правила здорового раціону". Лектор: Оксана Коваленко...

Практика работы с эмоциями в йоге: советы Юлии Ярошенко

Слово "эмоции" очень знакомо европейскому человеку. Мы употребляем его по отношению к разным жизненным ситуациям и нашим состояниям в них. Какими-то эмоциями мы хорошо...

Что такое бандхи. И зачем их использовать в йоге

Когда я только начинала заниматься йогой, меня отталкивали все эти мистические и непонятные ее аспекты мудры, бандхи, мантры. Но с практикой отрицание уходило и...

Это интересно!