Понедельник, Ноябрь 12, 2018

Фитнес-салаты для плоского живота: эти 5 рецептов перевернут вашу жизнь!

Плоский и красивый живот — мечта многих женщин (да чё уж там — и мужчин тоже). Но эта часть тела является очень коварной... Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться. И тут как нельзя кстати придутся рецепты диетических блюд для...

Мифы о калориях, которые мешают похудению

Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть, либо ешьте меньше, либо тратьте больше — иначе похудеть невозможно. Но, на самом деле, простой подсчет калорий...

Рецепт острой окрошки: летний вкусный рецепт

Ингредиенты блюда: кефир (не жирный) – 1 л, мясо (телятина) – 750 г, яйца – 3 шт., горчица – 1 ч.л., сметана (15%) – 150 мл, картофель (крупный) – 3 шт., огурцы – 2...

Вкусная сладка кухня: шоколадные маффины с вишней

Шоколадные маффины – не просто выпечка, а вкуснейший десерт. Приготовленные с вишней или любой другой начинкой они всегда получаются уникальными по вкусу и весьма ароматными. Такими, что просто «пальчики оближешь». Шоколадные маффины с вишней Взять сырые...

Как выбирать клубнику

В супермаркетах и на рынке уже появились первые сладкие ягоды клубники, рука так и тянется, чтобы ее купить, но как правильно выбрать клубнику, чтобы не навредить здоровью и получить максимальное удовольствие, рассказывают эксперты. При выборе...

Роскачество: лучшее и худшее пастеризованное молоко в России

Названо самое некачественное молоко: «Лакомо», «36 копеек», «Народное» Роскачество совместно с Россельхознадзором и Роспотребнадзором по поручению правительства России изучило рынок пастеризованного молока с жирностью 3,2 процента и выше и представило результаты исследования. Рейтинг самой лучшей...

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет. Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С....

Салат рыбный с рисом и яблоками

Ингредиенты: 650 грамм семги треть стакана риса два яйца два яблока 45 грамм майонеза один пучок зелени соль. Вымыть рис и отварить в воде до готовности. Далее откинуть на сито и потом дать воде стечь. Очистить рыбу, вымыть и разделать на филе,...

Опасные лакомства, которые лучше исключить из рациона, чтобы не попасть в больницу

8 «вкусняшек», которые почти гарантировано отправят на больничную койку Бутерброд с икорочкой, колбаска – сложно найти в наших краях человека, который откажется от этих вкусностей. Вот только стоит задуматься: а почему в странах Европы вышеперечисленные...

Иностранцы назвали самые отвратительные продукты из США

Самые странные и ужасные продукты США по мнению жителей других стран У США плохая репутация в плане еды. Начиная от кулинарных ужасов на ярмарках штата вроде лобстера во фритюре на палочке и заканчивая чудовищно калорийным...

Это интересно!