Пятница, Октябрь 19, 2018

Как его выбрать «правильный» хлеб

В советское время говорили, что хлеб — всему голова. Мы привыкли уважительно относиться к этому продукту, и многие россияне даже представить себе не могут, как можно есть без хлеба. Между тем в последнее время...

Как сделать салат «Французская любовница»

Яркий на вид и необычный на вкус салат с курицей и грецкими орехами, под романтичным названием «Французская любовница», как нельзя лучше будет смотреться на праздничном столе. Ингредиенты 300 г отварного куриного филе 2 луковицы 165 г светлого изюма 1-2...

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Прирожденным сладкоежкам порой очень сложно начать новую жизнь, в которой нет места сахару. Но существуют продукты, которые помогут справиться с тягой к сладкому, не навредив при этом диете. В последние годы сахар стал считаться врагом...

Самые опасные приправы для здоровья

Мы любим добавлять в пищу приправы и пряности – ведь они способны улучшить вкус практически любых продуктов. Но кто из нас задумывается о том, что специи могут нанести организму вред. Какие же из...

Сосиски в картофельной шубке

Ингредиенты: 4 картофелины, 7 сосисок, 2 яйца, 1 ч.л. манной крупы, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. сливочного масла, соль. Приготовление: Картофель отварить, растолочь в пюре. Добавить 1 яйцо, манку, муку, посолить, перемешать. Приготовленную массу раскатать толстой лепешкой, разрезать на прямоугольники и затем завернуть...

Фитнес-салаты для плоского живота: эти 5 рецептов перевернут вашу жизнь!

Плоский и красивый живот — мечта многих женщин (да чё уж там — и мужчин тоже). Но эта часть тела является очень коварной... Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться. И тут как нельзя кстати придутся рецепты диетических блюд для...

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в...

Чеснок поразил ученых своими свойствами! Просто ошеломил

Китайские ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу установили, что чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких у человека, даже не смотря на то, что он курит. К такому выводу ученые пришли...

Салат из авокадо и свеклы

Салат с мягким вкусом из авокадо и вареной свеклы Ингредиенты: 1 авокадо; 1-2 свеклы; 1 зубчик чеснока; оливковое масло; сок лимона или лайма; соль, перец по вкусу. Приготовление салата из авокадо и...

Гипертония и 8 особенностей питания и образа жизни при высоком давлении

Одной из самых распространённых болезней современного человека является гипертония — болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении. Человек, страдающий от этой болезни, мучается от головной боли, боли в области сердца и их часто преследует нарушение зрения...

Это интересно!